8 tips om te voorkomen dat je met stress je vakantie in gaat
Je gaat bijna op vakantie, maar de dagen ervoor zijn stressvol. Je moet nog zoveel werk afmaken, je huis schoonmaken,
Menu
Ontdek de integrale groeiprogramma’s voor persoonlijke ontwikkeling, gebaseerd op jouw onderbewustzijn, gewoontes en gedragingen. Doorbreek belemmerende patronen en ontgrendel je potentieel voor een blijvende verandering. Wil je doorgroeien naar jouw next level en je doelen bereiken?
Start bij de bron: reset je brein.
en ik help je graag tijdens jouw reis in je persoonlijke ontwikkeling.
In mijn ruim 12 jaar ervaring in het leiden van projecten in verschillende branches, was ik eindverantwoordelijke voor o.a. de menselijke kant van de verandering bij de projecten. Ondanks dat ik mijn werk in projecten geruime tijd ontzettend leuk vond, voelde ik dat ik nog niet mijn passie leefde. Ik wilde het roer omgooien, maar hoe? Ik heb verschillende cursussen en trajecten doorlopen omtrent mijn persoonlijke ontwikkeling. Daar kwam ik erachter dat ik écht enthousiast word als ik anderen kan inspireren als het gaat om persoonlijke groei met permanente verbeteringen, die je levenskwaliteit verhogen.
Maak tijd voor je eigen ontwikkeling en werk preventief aan je gezondheid. Ben jij klaar voor verandering en gun jij jezelf een leven waarin je lekker in je vel zit en je iedere uitdaging die op je pad komt aan kunt?
Individuele begeleiding om specifieke doelen te bereiken en persoonlijke ontwikkeling te bevorderen.
Voor de groei van organisaties en haar medewerkers. Het voorkomen van burn-outs en stress gerelateerde ziektes.
Workshops, presentaties en/of trainingen op locatie. Variërende interactieve thema sessies waaronder “Grip op je brein” en “Stress & Burn-Out”
Inmiddels heb ik geleerd dat ik niet gelukkig word van non stop binnen achter een laptop zitten met een oneindig lange lijst die ik nog moet afwerken. Maar wat wil ik dan wel? Om daar achter te komen ben ik met mijn persoonlijke ontwikkeling aan de slag gegaan. Dat ging niet zonder slag of stoot. Laagje voor laagje kwam ik steeds dichter bij mijn kern. Ik beet mezelf vast in mijn eigen patronen en programmeringen. Ik kwam los van belemmerende overtuigingen, die mij klein hielden.
Hoe meer ik daar los van kwam, hoe meer ik mijn eigen potentieel ontdekte en hoe meer ik onbewust mensen om mij heen inspireerde. Tijdens de coach-opleiding bij het Brain Balance Instituut, wist ik het zeker: ik wil anderen inspireren en laten ervaren dat er meer mogelijk is dan je denkt. Ik heb het roer omgegooid en ik heb mijn vaste baan in de IT vaarwel gezegd.
Als expert en mental health coach kijk ik naar de rol van het denkende brein bij het doorbreken van patronen en de impact van ons brein op levenskeuzes.
Ben jij ready voor de reset in je leven?
Geen one-size-fits-all oplossing. Coaching afgestemd op jouw behoeften, doelen en persoonlijkheid
Aanpak van de oorzaak én het gevolg, aangevuld met praktische tips & tools
Aan de slag met jouw neurale paden en neuroplasticiteit voor een blijvende verandering
Afgestudeerd aan het
Brain Balance Instituut
Je gaat bijna op vakantie, maar de dagen ervoor zijn stressvol. Je moet nog zoveel werk afmaken, je huis schoonmaken,
Je kent het wel: je bent non-stop bezig. Van de vroege ochtend tot de late avond, je brein draait overuren.